Aitame Sind vaimse tervise muredega
Vaimse tervise vitamiinid
on head suhted, tasakaalustatud toitumine, puhkamine, meeldivad emotsioonid ja liikumine.
Loe rohkem
Testi ennast
Leiad siit mõned testid, mis aitavad hinnata Sinu vaimse tervise olukorda. Kui tunned pärast testide tegemist, et vajad täiendavat abi, pöördu kindlasti Peaasjade keskuse nõustajate poole.
Loe rohkem
Vaimse tervise vitamiinid
on hellitusnimi nendele viiele valdkonnale (head suhted, tasakaalustatud toitumine, uni ja puhkamine, meeldivate emotsioonide kogemine ning liikumine), mis aitavad meil vaimset tervist paremini tasakaalus hoida.
Loe rohkem
Uudised
Kuidas äreval ajal vaimset vastupanuvõimet tugevdada?
Suitsiidiennetuspäev Olen olemas
Läbi ise, lähedase või töökaaslastega ise vaimse tervise vitamiinikuur
Vaimse tervise stendi materjalid noortega töötajatele
Vaimse tervise materjalid ettevõtetele
Toeta Peaasi.ee tegevust vaimse tervise teemade edendamisel
Vaata veel
Toeta meid
Kasutame annetusi noorte ja üldiselt Eesti inimeste vaimse tervise parandamise huvides. Peaasjad on kantud tulumaksusoodustusega MTÜde nimekirja.
Soovin annetadaHuvitav ja oluline
Meist
Meie meeskond koosneb inimestest, kes hoolivad vaimsest tervisest. Punt on kõige paremas mõttes kirju, sest oleme oma tuumikusse koondanud vaimse tervise ja noorsootöö spetsialistid, nõustajad, psühholoogid, koolitajad ja kaasamõtlejad erinevatest eluvaldkondadest.
Loe rohkem