fbpx
  • Minu Peaasi
  • Annetus
  • Uudised
  • Foorum
  • Koolitused
  • Sisupuu
  • Kontakt
  • 🇬🇧 English
  • 🇷🇺 Русский
Peaasi.ee
Peaasi.ee
Skip to content
  • Avaleht#ea4c7a
  • Vaimne tervis#f9b02f
    • Abi otsimise ABC
    • Nipid
    • Mehed
    • Väikelaps
    • Depressioon
    • Depressiooni ennetamine
    • Ärevushäired
    • Peavalu
    • Kriis ühiskonnas
    • Psühholoogiline kriis
    • Bipolaarne häire
    • Psühhootilised häired
    • Söömishäired
    • Enesevigastamine
    • Suitsiid
    • Lein
    • Autismispektri häired
    • Isiksushäired
    • Aktiivsus- ja tähelepanuhäire
    • Arvutisõltuvus
    • Kanep
    • Tervise hoidmine
    • Kool
    • Suhtlemine
    • Uni
    • Aju
    • Tähelepanu
    • Emotsioonid
  • V-vitamiinid
    • Head suhted
  • Nõustamine
  • Testid
  • Koolitused
  • Meist#37d462
    • Annetus
  • 🧠
    • Treeni aju
  • Avaleht
  • Nipid
  • Nipid

Nipid

Nipid

Eneseabi

  • Toimetulek traumeeriva sündmusega
    • Tehnikad rahunemiseks
    • Emotsioonide vaoshoidmine
    • Pealetükkivate mõtete ohjamine
    • Sündmuse käsitlemine
  • Depressioon: Nipid eneseabiks
  • Tähelepanu: Mälunipid
  • Ärevus: Kuidas mõelda õigesti?
  • Ärevus: Lõdvestusharjutused
  • Ärevus: Kuidas nimekirja teha?
  • Sammud depressiooniga tegelemiseks
  • Ettevalmistumine kontrolltööks/eksamiks
  • Õpime õppima!
  • Kuidas olla hea sõber?
  • Probleemide lahendamine
    • Tagasilangused ja vääratused
    • Hädaabi vahendid: Vääratuste vältimine
    • Hädaabi vahendid: vääratusega toimetulek

Nipid lähedastele

  • Kuidas oma lähedase või sõbra depressiooni ära tunda?
  • Nõuanded psühhoosi haigestunud inimese lähedasele
  • Enesevigastamisest
  • Enesetapumõtete tunnused
  • Leinast
    • Räägime rasketel teemadel
  • Räägime lastest!

Noortega töötajatele

  • Mis on vaimse tervise puhul olulised aspektid, mida õpetaja peaks märkama?
  • Mida saab teha õpetaja, kui ta märkab õpilase muutunud käitumist?
    • Räägi lapsega
    • Räägi kolleegiga
    • Räägi lapsevanemaga
  • Nõuanded õpetaja töö kergendamiseks lastega, kel on raskusi keskendumise ja suhtlemisega
  • Nõuanded õpetaja töö kergendamiseks lastega, kui tuleb ette agressiivset käitumist
  • Kuidas aidata pinge ja ärevusega õpilast?
  • Vaimse tervise tugivõrgustik
  • Õpetaja ja läbipõlemine
Jaga !
Silt
/

Teemad märksõnade kaupa

abi aju anoreksia bipolaarne depressioon emotsioonid eneseabi enesetapp hea nõu hirm koolitusmaterjalid küsimus laps lapsevanem mure muretsemine mõtlemine müüdid nipid normaalne paanika probleem psühhoos ravi ravimid suhtlemine suitsiid söömine söömishäire söömishäired teraapia tervis tervislik test toit toitumine tunded tähelepanu uni vigastamine võtted ärevus õpetaja õpilane õppimine

Küsi nõu

Oma murega ei pea olema üksi. Peaasi.ee vaimse tervise spetsialistid annavad nõu ja aitavad selgust saada. Saab soovitusi, mida edasi teha. Nõustajad on kogenud ja igapäevaselt sel alal töötavad inimesed.

Küsi nõustajalt!

otsi

Populaarsed teemad

Depressioon

Depressioon

...Vaata veel

Küsimused depressiooni hindamiseks

...Vaata veel

Peaasi.ee
  • Avaleht
  • Vaimne tervis
  • V-vitamiinid
  • Nõustamine
  • Testid
  • Koolitused
  • Meist
  • 🧠

Peaasi.ee - Peaasjad MTÜ - 2015-2019
Tingimused & Privaatsus