Nagu viimased aastad on näidanud, ei ole keegi meist kriiside eest kaitstud. Kriisidega efektiivseks toimetulekuks on vaja plaani. Siit lehelt leiad kriisiplaani koostamise tööriista. See aitab sul välja selgitada, millised käitumise, enesetunde või suhetega seotud märgid annavad teada, et oled liigselt stressis. Lisaks saad plaanida lahendusi ja mõelda läbi, keda nende juures kaasata.
Plaani saad oma e-mailile saata. Prindi plaan endale välja või märgista e-mail postkastis ära, et selle hiljem vajadusel kiiresti üles leiaksid. Plaani koostamine on anonüümne, kogume vaid isikustamata andmeid tööriista kasutajate soo ja vanuse kohta. Plaani koostamine võtab keskmiselt 10 minutit.
