Alljärgnevalt on näha, mis keeltes on vaimse tervise kohvikus võimalik vestelda. Mingit kohustust ei ole tervet ajaplokki täis rääkida, vestle nii kaua, kui Sul vaja on. Kui jõuad kohvikusse ning “Olen olemas” t-särgis vabatahtlik on parajasti kellegagi vestlemas, siis võta lähedal istet ning jää mõnusalt ootama. Kohapeal on lugemiseks ka vaimse tervise töövihikud erinevatel teemadel. Need võid soovi korral ka endale koju kaasa võtta.

NB! Kontrolli enne kohvikusse minemist, mis keeles vaimse tervise esmaabi vabatahtlikud on valmis vestlema. Graafikus võib toimuda viimase hetke muudatusi.

🔹 10. septembril 2023. a, rahvusvahelisel suitsiidiennetuspäeval avasime 19 vabatahtliku abil 4 vaimse tervise kohvikut: Tallinnas, Tartus, Viljandis ja Pärnus.

🔹 Toetava kuulajaga vestlusest sai osa 30 inimest. Oli rõõmsaid vestlusi, oli raskemaid vestlusi, oli inimesi, kelle jaoks see oli esimene kokkupuude vaimse tervise abiga, oli inimesi, kes on kasutanud kõikvõimalikke muidki variante enda toetamiseks. Käidi üksi, koos vanema, kogu perega. Oli vabatahtlikke, kes said anda oma vaikiva kohaloluga märku, et meie jaoks on alati inimesi, kes on valmis olemas olema. Oli vabatahtlikke, kes pidid rääkima 5 inimesega vahetuse jooksul. Oli inimesi, kes jõudsid kohale mõned minutid enne kohvikusse sulgemist, oli inimesi, kes piilusid üle ukse kohvikusse sisse, aga veel ei söandanud jagama tulla. Oli inimesi, kes vajasid kuulamist nii palju, et osalesid vestlusringis, rääkisid siis ühe vabatahtlikuga ja veel ka järgmisegagi.

🔹 Lisaks vaimse tervise esmaabi vabatahtlikele ja vaimse tervise töövihikutele, olid kohvikutes olemas ka valgetes ümbrikutes kogemuslood (eesti, inglise ja vene keeles), mida erinevad inimesed on Peaasi.ee-le usaldanud ja lubanud jagada. Kutsusime inimesi neid ümbrikke avama ja lugema.

🔹 Tartu ja Tallinna vaimse tervise kohvikus toimus ka vestlusring, kus arutleti sellest, mis aitab inimestel rasketel aegadel toime tulla ja kuidas ise teistele toeks olla. Vestlusringides osales kokku 19 inimest.

🔹 Vaata ka Peaasi.ee vaimse tervise esmaabi vabatahtliku Leenu intervjuud vaimse tervise kohvikutest SIIT

🔹 10. septembril 2022. a, rahvusvahelisel suitsiidiennetuspäeval asetasime Tallinna linnahalli esisele väljakule 186 tooli, sest nii palju inimesi suri eelneval aastal suitsiidi tõttu.

🔹 Eestimaa inimestelt kogutud 186st toolist loodud installatsioon oli avatud kõigile möödujatele, et aeg maha võtta ning avatult ja häbimärgistamist kartmata jagada lähedastega oma mõtteid ja tundeid.

🔹 Osa installatsioonist olid valgetes ümbrikutes kogemuslood (eesti, inglise ja vene keeles), mida erinevad inimesed on Peaasi.ee-le usaldanud ja lubanud jagada. Kutsusime inimesi neid ümbrikke avama ja lugema.

🔹 Linnahalli juures olid ka vaimse tervise esmaabi vabatahtlikud, kellega oli võimalik rääkida, kes kuulasid ja soovi korral andsid abi ja head nõu.

Leiad altpoolt nii video kui ka toolide installatsiooni galerii.