Vaimse tervise kohvik

Tule 28. oktoobril vaimse tervise kohvikusse Tallinnas, Tartus, Viljandis või Pärnus !

Vahepeal on meil vaja lihtsalt kedagi, kes oleks valmis olemas olema ja meid ära kuulama.

Peaasi.ee vaimse tervise esmaabi koolituse läbinud vabatahtlikud ootavad teid 28. oktoobril Tallinnas kell 9-17 Rävala pst Reval Cafes (Rävala pst 3), Tartus kell 10-21 Riia mnt Reval Cafes (Riia 4), Viljandis kell 11-17 Rohelise Maja Kohvikus (Koidu 2), Pärnus kell 11-17 Cafe XS’s (Munga 2).

Vabatahtliku tunned ära valge T-särgi järgi, millel on kiri “Olen olemas”, et pakkuda end toetavaks kuulajaks. Või anda oma vaikiva kohaloluga märku, et meie ümber on alati inimesi, kes on valmis olemas olema.

Kui jutu alustamine tundub raske, siis pole hullu. Vaimse tervise kohviku vestlusmenüü on rikkalik – leiad sealt lihtsamaid maitseid, aga ka hõrke gurmeeroogasid, et vestlust hõlpsamalt alustada.

Vestluse ajaks saad tellida tasuta teed või kohvi.

Kohvikust saad kaasa haarata töövihikuid:
– ärevuse
– depressiooni
– vaimse tervise esmaabi
– unevihik

Sa ei ole oma murega üksi!

Kohtume kohvikus!

Vaimse tervise esmaabi vabatahtlikud on valmis vestlema:

NB! Kontrolli enne kohvikusse minemist, mis keeles vaimse tervise esmaabi vabatahtlikud on valmis vestlema. Graafikus võib toimuda viimase hetke muudatusi.

Tallinna Rävala pst Reval Cafes:

9 -11 eesti/inglise
11-13 eesti/inglise
13-15 eesti/inglise
15-17 eesti/vene

Tallinnas näitusel “Üksildus ei küsi vanust” (ArtDepoo galerii/ Jahu 12, Tallinn)
12-14 eesti/inglise
14-16 eesti/vene

Rohelise Maja Kohvik:
11-13 eesti/inglise
13-15 eesti
15-17 eesti/inglise/saksa

Tartu Riia mnt Reval Cafes:
10-12 eesti
12-14 eesti/inglise
14-16 eesti/inglise/vene
16-18 eesti/inglise
18-20 eesti
20-21 eesti/inglise

Pärnu kohvikus Cafe XS:
11-13 eesti
13-15 eesti/inglise/vene
15-17 eesti

Kui tunned, et tahaksid ka oma kogukonnas korraldada vaimse tervise kohvikut, anna meile sellest soovist teada, kirjutades sandra.liiv@peaasi.ee.

Ära muretse – jagame Sinuga nii vaimse tervise kohviku korraldamise juhised kui ka materjale.

NB! Vaimse tervise kohviku korraldamise eelduseks on vaimse tervise esmaabi koolituse läbimine. Leia endale sobiv aeg koolitusel osalemiseks siit:

Materjalid iseseisvalt vaimse tervise kohviku korraldamiseks

Vaimse tervise kohviku kontrollnimekiri 1

Vaimse tervise kohviku kontrollnimekiri 2

Vaimse tervise kohviku kontrollnimekiri 3

Vaimse tervise kohviku vestlusmenüüd

Lae vaimse tervise kohviku vestlusmenüü (EST, ENG, RUS) alla.

Vaimse tervise kohvik

Tule 28. oktoobril vaimse tervise kohvikusse Tallinnas, Tartus, Viljandis või Pärnus !

Vaimse tervise esmaabi vabatahtlikud on valmis vestlema:

Materjalid iseseisvalt vaimse tervise kohviku korraldamiseks

Vaimse tervise kohviku vestlusmenüüd

Vaimse tervise kohviku vestlustäring

Vaimse tervise kohvikuid aitavad ellu viia: