Vaimse tervise kohvik

Järgmine vaimse tervise kohvik – 27. aprillil 2024 Tallinnas, Tartus, Viljandis, Pärnus ja Kuressaares !

Vahepeal on meil vaja lihtsalt kedagi, kes oleks valmis olemas olema ja meid ära kuulama.

Peaasi.ee vaimse tervise esmaabi koolituse läbinud vabatahtlikud ootavad teid:

Tallinnas Rävala pst Reval Cafes (Rävala pst 3),

Tartus Riia mnt Reval Cafes (Riia 4),

Viljandis Viljandi Linnaraamatukogus (Tallinna 11/1),

Pärnus Pärnu Keskraamatukogus (Akadeemia 3),

Kuressaares Good Mood Food kohvikus Amante Majas (Tolli 4).

Vabatahtliku tunned ära valge T-särgi järgi, millel on kiri “Olen olemas” ning ta on kohal, et eelkõige pakkuda end toetavaks kuulajaks. Või anda oma vaikiva kohaloluga märku, et meie ümber on alati inimesi, kes on valmis olemas olema.

Kui jutu alustamine tundub raske, siis pole hullu. Vaimse tervise kohviku vestlusmenüü on abiks teemadega, millest juttu alustada. Menüü on rikkalik – leiad sealt lihtsamaid maitseid, aga ka hõrke gurmeeroogasid, et vestlust hõlpsamalt käima saada.

Vestluse ajaks saad tellida tasuta teed või kohvi.

Kohvikust saad kaasa haarata töövihikuid:
– ärevuse
– depressiooni
– vaimse tervise esmaabi
– unevihik

Sa ei ole oma murega üksi!

Kohtume kohvikus!

Järgmine vaimse tervise kohvik – 25.05.2024

Vaimse tervise esmaabi vabatahtlikud on Sinu jaoks olemas:

Alljärgnevalt on näha, mis keeltes on vaimse tervise kohvikus võimalik vestelda. Mingit kohustust ei ole tervet ajaplokki täis rääkida, vestle nii kaua, kui Sul vaja on. Kui jõuad kohvikusse ning “Olen olemas” t-särgis vabatahtlik on parajasti kellegagi vestlemas, siis võta lähedal istet ning jää mõnusalt ootama. Kohapeal on lugemiseks ka vaimse tervise töövihikud erinevatel teemadel. Need võid soovi korral ka endale koju kaasa võtta.

NB! Kontrolli enne kohvikusse minemist, mis keeles vaimse tervise esmaabi vabatahtlikud on valmis vestlema. Graafikus võib toimuda viimase hetke muudatusi.

Tallinna Rävala pst Reval Cafes:

9 -11 eesti/vene
11-14 eesti
14-17 eesti/vene

Viljandi Linnaraamatukogu:
10-12 eesti/inglise
11-14 eesti

Tartu Riia mnt Reval Cafes:

10-12 eesti/inglise/prantsuse

12 -14 eesti/inglise/vene
14-20 eesti/inglise

Pärnu Keskraamatukogus
10-11 eesti/inglise
11-15 eesti/vene/soome/inglise

Kuressaare kohvikus Good Mood Food kohvikus:
11-15 eesti