fbpx

Sõltuvuste ja sõltuvushäirete abi

Jagame siin viiteid ja allikaid, kust saab edasi otsida abi sõltuvusega toimetulekuks.


Kuula saadet “Kuidas toetada lähedast, kel on probleeme sõltuvusega?” – https://youtu.be/BWbQNKeHytc


KANEP

Nõustamisprogramm VALIK täiskasvanutele, kes soovivad kanepi tarvitamist lõpetada või vähendada – https://peaasi.ee/valik-kanepinoustamine/

Lugemissoovitus: Kuidas rääkida teismelisega kanepist – https://peaasi.ee/kuidas-raakida-teismelisega-kanepist/


NARKOOTIKUMID

Narkoinfo lehekülg – https://www.narko.ee/


SUITSETAMINE

Tubakainfo lehekülg – https://www.tubakainfo.ee/


DIGISÕLTUVUS ja INTERNETISÕLTUVUS

Arvutisõltuvuse ja internetisõltuvuse kohta saab põhjalikumalt lugeda – https://peaasi.ee/arvutisoltuvus/
Raamat “Võit hasartmängusõltuvuse üle” (otsida võiks raamatukogust) – https://www.apollo.ee/voit-hasartmangusoltuvuse-ule.html

Hasartmängusõltuvus ja digisõltuvuse nõustamine – https://15410.ee/


ALKOHOL

https://alkoinfo.ee/et/
Alkoinfo (Tervise Arengu Instituudi infolehekülg)

http://noored.alkoinfo.ee/
Noorte alkoinfo (Tervise Arengu Instituudi infolehekülg noortele)

https://www.tai.ee/et/kainem-ja-tervem-eesti
Programm “Kainem ja tervem Eesti” (kättesaadav perearsti kaudu või psühhiaatriakliiniku kaudu)

https://www.confido.ee/alkoholisoltuvus/soltuvusravi/
Erakliinik Confido raviprogramm

https://libertas.ee/
Erakliinik Libertas sõltuvushäirete taastumiskeskus (Tallinnas ja Tartus)

http://www.aaestonia.com/koosolekud
Toetusgrupid (Anonüümsed Alkohoolikud)

https://www.kogemuskoda.ee/kuidas-leida-endale-kogemusnoustaja/
Kogemusnõustajate Koda (leia sobiv kogemusnõustaja)


PORNO- ja SEKSISÕLTUVUS

Pornosõltuvus, seksisõltuvus:
Artikkel pornosõltuvuse kohta psühhoanalüütikult – https://www.psyhhoanaluus.ee/pornosoltuvus-kui-meelis-sutt/

Psühhoterapeut Meelis Sütt – https://www.facebook.com/Ps%C3%BChhoterapeut-Meelis-S%C3%BCtt-108478534075427/
Seksuaalterapeut – http://www.erapraxis.ee/mare-pruks/
Tartus – https://www.kliinikum.ee/meestekliinik/

TAGASISIDE
Uuendasime kodulehte
Palun kirjuta meile, kui leidsid kodulehel mõne vea?
Saada
Aitäh tagasiside eest!