fbpx

Tunnikavad – kevad 2021

Oleme kokku pannud erinevaid tunnikavasid, loonud töölehti ja videomaterjale vaimse tervise käsitlemiseks koolikeskkonnas. Vaimsest tervisest rääkimiseks ei pea tingimata olema vaimse tervise spetsialist. Soovime, et see oleks jõukohane ja põnev nii õpetajatele kui õpilastele. Materjale võib kasutada jupiti või võtta ette terviklikud tunnikavad. Teie tagasiside on väga oodatud, palun saatke meile oma mõtted: peaasi@peaasi.ee.

Materjalid on koostatud eri vanuses lastele ja noortele mõeldes, materjale enda vaimse tervise hoidmiseks leiab ka õpetaja.

Siit leiate tunnikavad ja töölehed, mida saab kasutada lasteaias tunnetega toimetuleku õppimiseks. Materjalide abil saab harjutada raskete tunnetega toimetulekut ning meeldivate tunnete kasvatamist. Leiate valiku erinevaid harjutusi ja mõtteid, mida on kerge kasutada ilma suurema ajakuluta.

LAE ALLA TUNNIKAVA

Lae alla ka väikelaste vaimse tervise teavitusplakat.

Siit leiate tunnikavad ja töölehed, mille abil saab algklassides õppida erinevate tunnetega toimetulekut.
Tunnete mõistmine”

TUNNIKAVA

TÖÖLEHED

VIHA KRAADIKLAAS

“Tunnete nimetamine”

TUNNIKAVA

TÖÖLEHED

JOONISTA EMOTSIOONE

“Meeldivate tunnete kasvatamine”

TUNNIKAVA

TÖÖLEHED

LÕDVESTUS

KUJUTLUS

“Tunnetega toimetulek”

TUNNIKAVA

TÖÖLEHED

“Vaimse tervise hoidmine”

TUNNIKAVA (klassijuhataja tund)


“Ärevus”

TUNNIKAVA (klassijuhataja tund)

ÄREVUSE BINGO

ÄREVUSE TUNNUSED

ÄREVUSE TÖÖVIHIK

ÄREVUSE TÖÖVIHIK RUS


“Tunded ja masendus”

TUNNIKAVA

EMOTSIOONIDE KALENDER


“Stigma”

TUNNIKAVA


“Kuidas aidata mures sõpra?” 

Tagasi kooli VIDEO

Tagasi kooli TUNNIKAVA

Tagasi kooli TÖÖLEHT

Как помочь переживающему другу?

Tagasi kooli VIDEO

Tagasi kooli Э-УРОК

Tagasi kooli “РАБОЧИЙ ЛИСТ”


“Kuidas oma vaimset tervist hoida”

 Tagasi kooli VIDEO

Tagasi kooli TUNNIKAVA

Tagasi kooli TÖÖLEHT

“Как сохранить свое душевное здоровье?”

Tagasi kooli Э-УРОК

Tagasi kooli “РАБОЧИЙ ЛИСТ”


“Mida peaks vaimse tervise puhul õpetajad märkama?”

TEST

“Mida saab õpetaja teha, kui õpilase käitumine on muutunud?”

SAMMUD

Siit leiab tunnikavasid, töölehti ja videomaterjale, mida saab kasutada gümnaasiumis ja põhikooli viimastes klassides vaimse tervise teemade käsitlemiseks.

“Vaimse tervise hoidmine” (klassijuhataja tund)

TUNNIKAVA

VAIMSE TERVISE ESMAABI TÖÖVIHIK

VAIMSE TERVISE KALENDER

“KOOLISTRESSI TUNNED?” KAARDID

——————————————————

“Kuidas hoida häid suhteid?”

VIDEO

——————————————–

“Ärevus” (klassijuhataja tund)

TUNNIKAVA

ÄREVUSE BINGO

ÄREVUSE TUNNUSED

EMOTSIOONIDE KALENDER

ÄREVUSE TÖÖVIHIK

ÄREVUSE TÖÖVIHIK RUS


ÄREVUSEST LÄHEMALT

“Kuidas leevendada ärevust?”

Tagasi kooli VIDEO

“Kuidas end ärevuse korral aidata?”

Tagasi kooli VIDEO 

Tagasi kooli TUNNIKAVA

“Kas mu geenid teevad mind ärevaks?”

Tagasi kooli VIDEO

Tagasi kooli TUNNIKAVA

“Kuidas ma saaksin pingevabalt suhelda?”

Tagasi kooli VIDEO

Tagasi kooli TUNNIKAVA

 

—————————————-

“Depressioon” (klassijuhataja tund)

TUNNIKAVA

KUIDAS RÄÄKIDA

KUIDAS KUULATA

DEPRESSIOONI BINGO

DEPRESSIOONI TÖÖVIHIK EST

DEPRESSIOONI TÖÖVIHIK RUS

 


“Stigma”
TUNNIKAVA

————————————–

“Kuidas ma saan oma tundeid muuta?”

Tagasi kooli VIDEO

Tagasi kooli TUNNIKAVA

———————————————-

Kuidas käituda kui mu sõbral on väga raske?

Tagasi kooli VIDEO

Tagasi kooli TUNNIKAVA

————————————

“Kuidas ennast kehtestada?” 

Tagasi kooli VIDEO 

Tagasi kooli TUNNIKAVA

————————————-

“Kuidas leevendada koolistressi?”

Tagasi kooli VIDEO

Tagasi kooli TUNNIKAVA

—————————————————————

“Mida peaks vaimse tervise puhul õpetajad märkama?”

TEST

“Mida saab õpetaja teha, kui õpilase käitumine on muutunud?”

SAMMUD

Siit leiab materjale õpetaja enda tööstressi ja läbipõlemisega toimetulekuks.

“Õpetaja läbipõlemine”

TEST

MIDA TEHA

DEPRESSIOONI TÖÖVIHIK

ÄREVUSE TÖÖVIHIK

VAIMSE TERVISE ESMAABI TÖÖVIHIK

Õpetajate abiliin:

Telefonil 7350750 vastavad kõnedele Harno Rajaleidja ja Eesti Koolipsühholoogide Ühingu psühholoogid igal tööpäeval kell 12-20.

SIIT LEIAD MÕTTEID, KUIDAS OMA ÕPILASTEGA MÄNGULISELT KOOLISTRESSI TEEMAT KÄSITLEDA.

KOOLISTRESSI TUNNED? JUHEND-PDF

LAE ALLA ZIP-FAILINA KÜSIMUSED

LAE ALLA ZIP-FAILINA VASTUSED

LAE ALL PDF-INA KÜSIMUSED-VASTUSED KOOS

TAGASISIDE
Uuendasime kodulehte
Palun kirjuta meile, kui leidsid kodulehel mõne vea?
Saada
Aitäh tagasiside eest!