Oleme kokku pannud erinevaid tunnikavasid, loonud töölehti ja videomaterjale vaimse tervise käsitlemiseks koolikeskkonnas. Vaimsest tervisest rääkimiseks ei pea tingimata olema vaimse tervise spetsialist. Soovime, et see oleks jõukohane ja põnev nii õpetajatele kui õpilastele. Materjale võib kasutada jupiti või võtta ette terviklikud tunnikavad. Teie tagasiside on väga oodatud, palun saatke meile oma mõtted: peaasi@peaasi.ee.
Materjalid on koostatud eri vanuses lastele ja noortele mõeldes, materjale enda vaimse tervise hoidmiseks leiab ka õpetaja.
Siit leiate tunnikavad ja töölehed, mida saab kasutada lasteaias tunnetega toimetuleku õppimiseks. Materjalide abil saab harjutada raskete tunnetega toimetulekut ning meeldivate tunnete kasvatamist. Leiate valiku erinevaid harjutusi ja mõtteid, mida on kerge kasutada ilma suurema ajakuluta.
Lae alla ka väikelaste vaimse tervise teavitusplakat.
Siit leiate tunnikavad ja töölehed, mille abil saab algklassides õppida erinevate tunnetega toimetulekut.
“Tunnete mõistmine”
“Tunnete nimetamine”
“Meeldivate tunnete kasvatamine”
“Tunnetega toimetulek”
“Vaimse tervise hoidmine”
TUNNIKAVA (klassijuhataja tund)
“Ärevus”
TUNNIKAVA (klassijuhataja tund)
“Tunded ja masendus”
“Stigma”
“Kuidas aidata mures sõpra?”
Tagasi kooli VIDEO
Tagasi kooli TUNNIKAVA
Tagasi kooli TÖÖLEHT
Как помочь переживающему другу?
Tagasi kooli VIDEO
Tagasi kooli Э-УРОК
Tagasi kooli “РАБОЧИЙ ЛИСТ”
“Kuidas oma vaimset tervist hoida”
Tagasi kooli TUNNIKAVA
Tagasi kooli TÖÖLEHT
“Как сохранить свое душевное здоровье?”
Tagasi kooli Э-УРОК
Tagasi kooli “РАБОЧИЙ ЛИСТ”
“Mida peaks vaimse tervise puhul õpetajad märkama?”
“Mida saab õpetaja teha, kui õpilase käitumine on muutunud?”
Siit leiab tunnikavasid, töölehti ja videomaterjale, mida saab kasutada gümnaasiumis ja põhikooli viimastes klassides vaimse tervise teemade käsitlemiseks.
“Vaimse tervise hoidmine” (klassijuhataja tund)
VAIMSE TERVISE ESMAABI TÖÖVIHIK
“KOOLISTRESSI TUNNED?” KAARDID
——————————————————
“Kuidas hoida häid suhteid?”
——————————————–
“Ärevus” (klassijuhataja tund)
ÄREVUSEST LÄHEMALT
“Kuidas leevendada ärevust?”
Tagasi kooli VIDEO
“Kuidas end ärevuse korral aidata?”
Tagasi kooli VIDEO
Tagasi kooli TUNNIKAVA
“Kas mu geenid teevad mind ärevaks?”
Tagasi kooli VIDEO
Tagasi kooli TUNNIKAVA
“Kuidas ma saaksin pingevabalt suhelda?”
Tagasi kooli VIDEO
Tagasi kooli TUNNIKAVA
—————————————-
“Depressioon” (klassijuhataja tund)
“Stigma”
TUNNIKAVA
————————————–
“Kuidas ma saan oma tundeid muuta?”
Tagasi kooli VIDEO
Tagasi kooli TUNNIKAVA
———————————————-
Kuidas käituda kui mu sõbral on väga raske?
Tagasi kooli VIDEO
Tagasi kooli TUNNIKAVA
————————————
“Kuidas ennast kehtestada?”
Tagasi kooli VIDEO
Tagasi kooli TUNNIKAVA
————————————-
“Kuidas leevendada koolistressi?”
Tagasi kooli VIDEO
Tagasi kooli TUNNIKAVA
—————————————————————
“Mida peaks vaimse tervise puhul õpetajad märkama?”
“Mida saab õpetaja teha, kui õpilase käitumine on muutunud?”
Siit leiab materjale õpetaja enda tööstressi ja läbipõlemisega toimetulekuks.
“Õpetaja läbipõlemine”
VAIMSE TERVISE ESMAABI TÖÖVIHIK
Õpetajate abiliin:
Telefonil 7350750 vastavad kõnedele Harno Rajaleidja ja Eesti Koolipsühholoogide Ühingu psühholoogid igal tööpäeval kell 12-20.
SIIT LEIAD MÕTTEID, KUIDAS OMA ÕPILASTEGA MÄNGULISELT KOOLISTRESSI TEEMAT KÄSITLEDA.
KOOLISTRESSI TUNNED? JUHEND-PDF
