Sellelt leheküljelt leiad erinevaid allikaid, kust ammutada inspiratsiooni ja teadmisi liikumise kohta.
Lae alla liikumise töövihik: “Lihtsalt liikuma”
Praktilised harjutused, liikumisvõimalused:
- Liikumisharrastuse kompetentsikeskuse koduleht videojuhistega
- Algatus “Liikuma kutsuv ülikool” pakub kiireid sirutusharjutusi
- Tantsu- ja liikumisterapeutide loodud käsiraamat
- Liikumismängud, Siim Tõnissoni, Lodijärve kooli liikumisõpetaja, liikumist soodustavad mängud ja võtted
Lisalugemist ja -kuulamist vaimse tervise ja liikumise seostest
- Eesti riiklikud toitumise, liikumise ja uneaja soovitused. Tabelraamat (2025)
- Maailma Terviseorganisatsiooni soovitused kehalise aktiivsuse kohta eesti keeles
- Maailma Terviseorganisatsiooni teemaleht kehalise aktiivsuse kohta inglise keeles
- UK-põhine vaimse tervise organisatsioon
- Eesti Toitumisteraapia Assotsiatsiooni (ETTA) toitumisnõustamise ja toitumisteraapia juhis (2022). Juhis liikumisharrastaja toitumisnõustamiseks, koostaja Eliisa Lukk
- Kärt Tõnisson, Püha Johannese Kooli liikumise ja kaasaegse tantsu õpetaja, Tagasi Kooli e-külalistunnid
- Peaasi.ee välja antud töövihikud
- Spordipsühholoogia töövihik noorsportlastele, autor Elina Kivinukk, väljaandja kirjastus Maurus
- Tantsu- ja liikumisteraapia
- Tagasi Kooli e-tund õpetajatele: Minna Sild “Miks ja kuidas liikumispause enda ja õpilaste vaimse tervise heaks kasutada”
- Liikumine Pearaadios
