Minu Peaasi

Peaasi.ee rakenduste töölaud

Anna Peaasi.ee rakenduste ja ajutreeningute abil enda vaimsele tervisele tuge ja väge. Kasutamiseks tuleb sisse logida, kinnitates end oma Facebooki konto kaudu. Sisselogimisel võib Facebook paluda kinnitust, et nõustud sisselogimiseks sellist Peaasi.ee ühendust kasutama. Tagame omalt poolt teie andmete privaatsuse.

 

Peaasi.ee ajutreeningud

TREENI OMA AJU

 


 

Peaasi.ee rakendused

HIRMUREDEL

Ületa oma hirmud ja ärevus! Hirmuredel aitab hirmudest üle saada.

POSITIIVSED TEGEVUSED

Heade ideede generaator. Tead küll, et enesetunnet saab tõsta millegi positiivsega tegelemise abil, kuid sobivaid ideid ei tule pähe? Positiivsete tegevuste rakendus aitab hädast välja!

VIHABOSS

Õpi tundma oma viha ja ärritavaid olukordi. Asu neid positiivsemalt lahendama.

ENESETUNNE

Jälgi enda enesetunnet läbi aja. Mingi aja jooksul oma enesetunde ja mõtete-tunnete jälgimine annab objektiivsema ülevaate enda vaimse terise seisust ja muutustest.

 

 


Projekti rahastatakse Norra toetustest 2009-2014 Rahvatervise programmi raames. Eestis on Rahvatervise programmi koordinaator Sotsiaalministeerium.

Norway Grants Sotsiaalministeerium