Minu Peaasi

Peaasi.ee rakenduste töölaud

Peaasi.ee rakendused

Siin on Peaasi.ee rakendused, mille abil saad anda enda vaimsele tervisele tuge ja väge:

  • HIRMUREDEL – Ületa oma hirmud ja ärevus! Hirmuredel aitab hirmudest üle saada.
  • POSITIIVSED TEGEVUSED – Heade ideede generaator. Tead küll, et enesetunnet saab tõsta millegi positiivsega tegelemise abil, kuid sobivaid ideid ei tule pähe? Positiivsete tegevuste rakendus aitab hädast välja!
  • VIHABOSS – Õpi tundma oma viha ja ärritavaid olukordi. Asu neid positiivsemalt lahendama.
  • ENESETUNNE – Jälgi enda enesetunnet läbi aja. Mingi aja jooksul oma enesetunde ja mõtete-tunnete jälgimine annab objektiivsema ülevaate enda vaimse terise seisust ja muutustest.

Kasutamiseks tuleb sisse logida alloleva nupu abil, kinnitates end oma Facebooki konto kaudu. Sisselogimisel võib Facebook paluda kinnitust, et nõustud sisselogimiseks sellist Peaasi.ee ühendust kasutama. Tagame omalt poolt teie andmete privaatsuse.

 


Projekti rahastatakse Norra toetustest 2009-2014 Rahvatervise programmi raames. Eestis on Rahvatervise programmi koordinaator Sotsiaalministeerium.

Norway Grants Sotsiaalministeerium