Miks depressioon tekib?

Miks depressioon tekib/ Mis teeb depressiooni suhtes vastuvõtlikuks?

Depressioonil ei ole ühte kindlat põhjust. Depressioon võib tekkida ka ilma kindla põhjuseta või ei

oska inimene seda põhjust ise teadvustada. Tavaliselt on depressioonil mitmeid põhjuseid korraga ja need soodustavad haiguse teket.

Psühholoogilised või emotsionaalsed põhjused

Pikaajaline stress ja trauma võivad vallandada depressiooni. Mõned inimesed on vastuvõtlikumad stressirohketele elusündmustele. Näiteks koolikiusamine, vanemate lahutus, tüliderohked suhted, ebaõnnestumised, üksindus.

Minevikus toimunud kurvad ja õnnetud sündmused

Oluline osa depressiooni tekkel on lapseea läbielamised nagu näiteks vanemate kaotus, armastuse ja läheduse puudumine, füüsiline ja seksuaalne vägivald.

Muutused aju keemilises tasakaalus

Depressiooni korral on tegemist teatud keemiliste ainete (serotoniin, noradrenaliin, dopamiin) sisalduse muutusega ajus. Muutused aju keemilises tasakaalus mõjutavad inimese meeleolu ja seda, kuidas ta mõtleb või käitub. Need muutused võivad tekkida ka näiteks ravimite kõrvalnähtudena, pideva alkoholi või uimastite tarvitamise tagajärjel, haiguste korral, hormonaalsetest muutustest tingituna, päikesevalguse puudumisest.

Isiklik kaotus

Lein on loomulik reaktsioon, kuid pikalt kestev leinamine on üks depressiooni riskitegureid.

Keskkond

Elukeskkond ja -kogemused võivad samuti olla riskiteguriteks. Näiteks toetuse puudumine, stressirikkad olukorrad.

Pärilikkus

Nii nagu geenid võivad muuta inimese vastuvõtlikumaks kaaluprobleemidele või südamehaigustele, võivad need muuta teda ka vastuvõtlikumaks depressioonile. Pärilikud tegurid soodustavad depressiooni teket.

Isiksus

Liigne emotsionaalne tundlikkus, negatiivne mõtlemine, passiivne käitumine ja liigne perfektsionism võivad kaasa aidata depressiooni kujunemisele.

Depressiooniriski võib suurendada:

  • Konflikt perekonnas, vägivald
  • Lähedase inimese kaotus
  • Koolikiusamine
  • Halvad koolitulemused
  • Pikaajaline stress, psühhotrauma
  • Üksindus, suhtlemise probleemid
  • Alkoholi ja uimastite kasutamine
  • Kroonilised haigused või pikaajalised terviseprobleemid
  • Depressiooni esinemine pereliikmel
  • Isiklik ebaõnnestumine