logo
  • Русский
  • English
  • Vaimne tervis
    • Psühholoogiast
      • Aju
      • Emotsioonid
      • Mõtlemine
      • Suhtlemine
      • Tähelepanu
      • Õppimine
      • Seksuaalsus
      • Üksildus
      • Lein
      • Kliimamure
    • Probleemid
      • Aktiivsus- ja tähelepanuhäire
      • Autismispekter
      • Bipolaarne häire
      • Depressioon
      • Enesevigastamine
      • Isiksusehäired
      • Kriis
      • Psühhootilised häired
      • Suitsiidikäitumine
      • Sõltuvused
      • Söömishäired
      • Ärevushäired
    • Nipid
      • Enda aitamiseks
      • Lähedastele
      • Noortega töötajatele
      • Vaimne tervis ja töö
  • Nõustamine
  • Koolitused
  • Haridus
  • Vanemlus
  • Töökoht
  • Peaasi seikleb
  • Meist
  • E-pood
  • KKK
Eesti
  • Русский
  • English
  • Vaimne tervis
    • Psühholoogiast
      • Aju
      • Emotsioonid
      • Mõtlemine
      • Suhtlemine
      • Tähelepanu
      • Õppimine
      • Seksuaalsus
      • Üksildus
      • Lein
      • Kliimamure
    • Probleemid
      • Aktiivsus- ja tähelepanuhäire
      • Autismispekter
      • Bipolaarne häire
      • Depressioon
      • Enesevigastamine
      • Isiksusehäired
      • Kriis
      • Psühhootilised häired
      • Suitsiidikäitumine
      • Sõltuvused
      • Söömishäired
      • Ärevushäired
    • Nipid
      • Enda aitamiseks
      • Lähedastele
      • Noortega töötajatele
      • Vaimne tervis ja töö
  • Nõustamine
  • Koolitused
  • Haridus
  • Vanemlus
  • Töökoht
  • Peaasi seikleb
  • Meist
  • E-pood
  • KKK
Menüü

Ärevushäired

  • Mis on ärevus?
    • Miks me tunneme ärevust ja hirmu?
    • Kuidas ärevus ja hirm meie keha mõjutavad?
    • Ärevus ja aju
    • Mis hetkest saab ärevusest ärevushäire?
  • Ärevushäired
  • Kuidas ärevushäiretega tegeleda
    • Mõtete suunamine
    • Lõdvestusharjutused
    • Käitumise muutmine
    • Tähelepanu ümbersuunamine
    • Ärevuse töövihik
    • Leia üles oma ärev osa
  • Ärevushäirete ravi
  • Ärevushäirete müüdid
  • Kogemused ärevusega
  • Pearaadio taskuhääling ärevusest
  • Kuidas aidata pinge ja ärevusega õpilast?
  • Materjalid koolis kasutamiseks

Materjalid ärevusega tegelemiseks

Ärevushäired

  • Mis on ärevus?
    • Miks me tunneme ärevust ja hirmu?
    • Kuidas ärevus ja hirm meie keha mõjutavad?
    • Ärevus ja aju
    • Mis hetkest saab ärevusest ärevushäire?
  • Ärevushäired
  • Kuidas ärevushäiretega tegeleda
    • Mõtete suunamine
    • Lõdvestusharjutused
    • Käitumise muutmine
    • Tähelepanu ümbersuunamine
    • Ärevuse töövihik
    • Leia üles oma ärev osa
  • Ärevushäirete ravi
  • Ärevushäirete müüdid
  • Kogemused ärevusega
  • Pearaadio taskuhääling ärevusest
  • Kuidas aidata pinge ja ärevusega õpilast?
  • Materjalid koolis kasutamiseks

Ärevuse töövihik

Välja antud 2019-10
Maht 28lk

Lae ärevuse töövihik alla või telli trükis endale koju.

Leia kiirelt Vajan ABI Töövihikud
Sotsiaalmeedia Podcastid Facebook Instagram Youtube Soundcloud Reddit
LIITU UUDISKIRJAGA "PEAPOST"

Saadame sulle infot enda tegemiste kohta ning uut ja vajalikku vaimse tervise maastikult.

Peaasjad MTÜ / Tingimused & Privaatsus Peaasjad MTÜ / Terms & Privacy Peaasjad MTÜ / словия и конфиденциальность

Vestle nõustamis-robotiga
Vestle nõustamis-robotiga