Esitlus koolis: “Ma põrun täiega või läheb mul ülihästi.”
[/vc_cta_button2]
[vc_cta_button2 style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”right-to-left” h4=”Mis toimub?” accent_color=”#65d382″]Äarmuslik mõtlemine viisil, kas miski läheb väga hästi või väga halvasti. Vahepealsete võimaluste mittemärkamine. Tegelikult asetseb suur osa elust just seal vahepeal.[/vc_cta_button2]
[vc_cta_button2 h4=”Mõtlemisviga:” style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”top-to-bottom” accent_color=”#ea4c7a”]
Katastrofiseerimine
[/vc_cta_button2][vc_cta_button2 h4=”Näited:” style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”bottom-to-top” accent_color=”#7ac3e2″]
Halva hinde saamine – “Ma ei saa ülikooli sisse ja lõpetan kodutuna.”
Ema ja isa tülitsevad – “Tõenäoliselt nad lahutavad.”
[/vc_cta_button2]
[vc_cta_button2 style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”right-to-left” h4=”Mis toimub?” accent_color=”#65d382″]Kõige hullema stsenaariumi ettekujutamine ka siis, kui see on täiesti ebatõenäoline.[/vc_cta_button2]
[vc_cta_button2 h4=”Mõtlemisviga:” style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”top-to-bottom” accent_color=”#ea4c7a”]
Ülehindamine
[/vc_cta_button2][vc_cta_button2 h4=”Näited:” style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”bottom-to-top” accent_color=”#7ac3e2″]
“Järgmise paanikahooga saan infarkti ja suren!”
[/vc_cta_button2]
[vc_cta_button2 style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”right-to-left” h4=”Mis toimub?” accent_color=”#65d382″]Võimendamine tõenäosusega, et juhtub midagi halba.[/vc_cta_button2]
[vc_cta_button2 h4=”Mõtlemisviga:” style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”top-to-bottom” accent_color=”#ea4c7a”]
Tuleviku ennustamine
[/vc_cta_button2][vc_cta_button2 h4=”Näited:” style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”bottom-to-top” accent_color=”#7ac3e2″]
“Kuna ma ei leidnud eelmisel suvel tööd, ei leia ma ka sellel suvel.”
“Mitte keegi ei tule minuga peol rääkima.”
[/vc_cta_button2]
[vc_cta_button2 style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”right-to-left” h4=”Mis toimub?” accent_color=”#65d382″]Usk, et suudad ennustada tulevikku[/vc_cta_button2]
[vc_cta_button2 h4=”Mõtlemisviga:” style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”top-to-bottom” accent_color=”#ea4c7a”]
Üldistamine
[/vc_cta_button2][vc_cta_button2 h4=”Näited:” style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”bottom-to-top” accent_color=”#7ac3e2″]
Üks sõber pahandab Sinu peale – “Ma keeran alati kõik vussi. Mul ei ole üldse tõelisi sõpru.”
Löön jalgpallis väravast mööda: “Ma ei tee kunagi midagi õigesti.”
[/vc_cta_button2]
[vc_cta_button2 style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”right-to-left” h4=”Mis toimub?” accent_color=”#65d382″]Vaid paari kogemuse põhjal järelduste tegemine kõige kohta. Sellistes mõtetes on enamasti sees sõna “alati” või “mitte kunagi”.[/vc_cta_button2]
[vc_cta_button2 h4=”Mõtlemisviga:” style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”top-to-bottom” accent_color=”#ea4c7a”]
Mõtete lugemine
[/vc_cta_button2][vc_cta_button2 h4=”Näited:” style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”bottom-to-top” accent_color=”#7ac3e2″]
“Ma tean küll, mida nad minust hetkel mõtlevad. Nad vaatavad, kui imelik ma välja näen!”
“Kõik imestavad, et mida ma siin peol teen.”
“Ta mõtleb, et minu kingitus on nõme.”
[/vc_cta_button2]
[vc_cta_button2 style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”right-to-left” h4=”Mis toimub?” accent_color=”#65d382″]Arvamus, et tean, mida teised mõtlevad (ja eeldan, et teiste mõte on negatiivne) ilma seda kinnitavate tõenditeta. Probleem: sa ei suuda mõtteid lugeda, seega lõpeta selle tegemine![/vc_cta_button2]
[vc_cta_button2 h4=”Mõtlemisviga:” style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”top-to-bottom” accent_color=”#ea4c7a”]
Negatiivne filter
[/vc_cta_button2][vc_cta_button2 h4=”Näited:” style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”bottom-to-top” accent_color=”#7ac3e2″]
Mõtlemine vestlusele, mis ei edenenud peol ladusalt ja unustamine, et mitme inimesega kujunes päris mõnus mõttevahetus.
Mõtlemine küsimusele, millele eksamil vastata ei osanud selle asemel, et mõelda neile küsimustele, millele oskasid vastata
[/vc_cta_button2]
[vc_cta_button2 style=”rounded” txt_align=”left” title=”Text on the button” btn_style=”rounded” color=”blue” size=”md” position=”right” css_animation=”right-to-left” h4=”Mis toimub?” accent_color=”#65d382″]Keskendumine negatiivsele ja positiivsete asjade mittemärkamine.[/vc_cta_button2]
