Rõõm!
Tore! Hästi! Küll on hea!
Lõdvestunud või süda lööb kiiremini, kiirenenud hingamine, positiivne elevus
Kaasaminemine, kiitmine, tänu väljendamine, positiivsed ütlused, positiivsed tegevused
Viha
ärrituvus, kannatamatus, pettumus,
solvumine või solvamine, rahutus, raev, trots
Kõik on halb, vaenulik. Probleeme on tohutult. Teised on ebaõiglased.
Minuga ei arvestata.
Mind on ebaõiglaselt koheldud.
Mind on ära kasutatud.
Ma olen hüljatud.
See pole õiglane!
Ma ei kannata seda!
Seisa enda eest!
Võitle!
Soov/tung rünnata
Adrenaliini tõus
Pinge
Energia tõus
Kiirenenud hingamine
Südamekloppimine Keskendumisraskused
Vastandumine
Õiendamine
Vali hääletoon
Tusatsemine
Nähvamine
Vandumine
Karjumine
Sarkastilised ütlused
Füüsiline kallaletung
Ärevus, närvilisus, hirm, paanika, piin, tardumus
Ohu või oma toimetuleku ülehindamine
Nüüd see juhtub!
Ma ei tule sellega toime!
Mis siis, kui..?
Soov põgeneda või vältida
Adrenaliini tõus
Pinge
Õhetus
Kuuma- või külmahoog
Higistamine
Käte- või häälevärin
Südamepekslemine
Teiste inimeste või kohtade vältimine
Depressioon
Kurbus, masendus, lootusetus, meeleheide, õnnetusetunne
Kaotuse ja lootusetusega seotud mõtted. Negatiivne nägemus iseendast. Ma olen väärtusetu.
Midagi ei muutu paremaks.
Tulevik on tume.
Ma olen kõik kaotanud.
Kas eraldunud, omaette, eemaldunud või ärritunud
Väsimus, apaatsus
Mälu- ja keskendumise probleemid
Une- ja toitumise probleemid
Huvide kadumine
Pinge, rahutus
Vaikne, vähese jutuga
Isoleerunud, omaette hoidev
Negatiivsete mõtete mõlgutamine
