Стоит знать, что депрессия излечима. Если симптомы продолжаются уже более двух недель или какой-либо из симптомов мешает повседневной жизни, стоит обратиться за помощью. Расскажите о своих проблемах человеку, которому вы доверяете, и который сможет посодействовать вам в поисках помощи.
Лечение депрессии
Для лечения депрессии применяется как психотерапия, так и медикаментозное лечение.
Психотерапия очень эффективна в излечении депрессии. Разговор помогает увидеть вещи под другим углом и найти таким образом решения.
В основном, для лечения депрессии применяется когнитивно-поведенческая терапия, терапия отношений и психодинамическая терапия. Нередко психотерапевты комбинируют различные методы.
Как правило, к медикаментам рекомендуют прибегать при лечении умеренной или тяжелой депрессии. Медикаментозное лечение всегда эффективнее при его комбинировании с психотерапией.
Антидепрессанты влияют на баланс трех нейромедиаторов (серотонина, норадреналина и допамина) в тех участках головного мозга, которые отвечают за настроение, реакцию на стресс и такие физические потребности как сон, аппетит и сексуальность.
Большинство антидепрессантов повышает уровень одного или нескольких указанных выше нейромедиаторов в межнейронных синапсах. Нередко это происходит за счет блокировки пресинаптического транспортера. Антидепрессант повышает уровень моноамина в синаптической щели. В результате этого количество соответствующих постсинаптических рецепторов уменьшается. Это означает, что восстанавливается баланс в количестве связанных с депрессией рецепторов.
Антидепрессанты оказывают действие также через влияние на экспрессию генов (синтез факторов роста нервов возрастает, и синтез рецепторов уменьшается). Под действием антидепрессантов повышается уровень фактора роста головного мозга BDNF, который способствует нейрогенезу и тем самым, излечению от депрессии.
