Переживание депрессии у каждого человека может быть разным. Депрессия — очень многоликое заболевание и не имеет единого симптома, но есть определенные специфические симптомы, возникающие при депрессии. Симптомы должны сохраняться в течение двух недель, однократное переживание не является депрессией. Симптомы депрессии выражаются в поведении, мышлении, эмоциях и физических реакциях организма.
Peale testi aitab depressiooni hinnata ka järgnev küsimustik.
ПОВЕДЕНИЕ
МЫСЛИ
ЧУВСТВА
ФИЗИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИА
Подытоживая, можно подумать над следующими вопросами и проанализировать себя в течение двух-трех недель:
- Часто ли Вы бываете грустными?
- Чувствуете ли, что от будущего нельзя ждать ничего хорошего?
- Довольны ли Вы своей жизнью так же, как раньше?
- В Вашем прошлом больше неудач, чем успехов?
- Вы часто испытываете чувство вины за что-то?
- Вы вынуждены прилагать огромные усилия, чтобы что-либо сделать?
- Вы чувствуете постоянную тревогу или беспокойство?
- Вы постоянно чувствуете усталость?
