fbpx

Шаги для преодоления депрессии

Из прошлый подразделов Вы узнали, что у депрессии есть различные причины. Однако, депрессию подпитывает то, каким образом мы истолковываем эти причины и ситуации, как их оцениваем и о них думаем. Мышление влияет на наши чувства и поведение. То есть не причина или ситуация сама по себе вызывает чувства, а наша интерпретация ситуации.