Почему возникает депрессия/Что делает восприимчивым к депрессии?
Депрессия не имеет какой-либо одной определенной причины. Депрессия может возникнуть и без определенной причины, или человек может сам не осознавать причин этого. Обычно развитию депрессии способствует сразу несколько причин.
Длительный стресс и психотравма могут привести к депрессии. Некоторые люди более восприимчивы к стрессовым ситуациям. Например, издевательства в школе, развод родителей, напряженные отношения, неудачи, одиночество.
Существенную роль в возникновении депрессии играет пережитое в детстве, например, утрата одного из родителей, отсутствие любви и близости, физическое и сексуальное насилие.
Во время депрессии изменяется содержание определенных химических веществ (серотонин, норадреналин, дофамин) в головном мозге. Изменения в химическом балансе головного мозга влияют на настроение человека и на то, как он думает или ведет себя. Эти изменения могут быть, например, побочным эффектом от приема лекарств, вследствие постоянного потребления алкоголя или наркотиков, болезни, гормональных изменений, дефицита солнечного света.
Скорбь — это естественная реакция на утрату, но если она длится слишком долго, то может развиться депрессия.
Факторами риска являются также жизненная среда и опыт. Например, отсутствие поддержки, стрессовые ситуации.
Генетическая наследственность повышает риск развития не только сердечно-сосудистых заболеваний или ожирения, но и влияет на вероятность возникновения депрессии. То есть появлению депрессии во многом способствуют наследственные факторы.
Развитию депрессии могут способствовать чрезмерная эмоциональная чувствительность, негативное мышление, пассивное поведение и чрезмерный перфекционизм.
