Тело «помнит»
- Когда человек переживает травму, тогда говорят, что он испытывает «невыразимый страх»
- Эмоциональное влияние этой травмы может мешать облечь в слова произошедшее. Делиться этим опытом с другими становится тяжело.
- Позднее эти опасные и пугающие события мы «помним» на уровне эмоций и тела, потому что это помогает нам в следующий раз быстрее реагировать, при попадании в опасную ситуацию. Наше тело реагирует до того, как мы успеем подумать.
- Когда случается что-то, что как-то напоминает прошлый небезопасный опыт (это называется спусковым механизмом), тогда даже если Вы находитесь сейчас в безопасности, Ваш мозг реагирует на опасность раньше, чем так называемый мыслительный мозг успеет вспомнить и сосредоточиться на факте, что сейчас ситуация другая и Вы находитесь в безопасности.
- Когда нам вспоминается что-либо без образов в памяти или без слов, или если человек не помнит вообще ничего, то это не ощущается как воспоминание прошлого. Это воспринимается как СЕЙЧАС!
