Почему возникает депрессия?

Почему возникает депрессия/Что делает восприимчивым к депрессии?

Депрессия не имеет какой-либо одной определенной причины. Депрессия может возникнуть без определенной причины, или человек сам не осознает причины этого. Обычно депрессия имеет сразу несколько причин, способствующих развитию болезни.

Психологические или эмоциональные причины.

Длительный стресс и психотравма могут привести к депрессии. Некоторые люди более восприимчивы к стрессовым ситуациям. Например, издевательства в школе, развод родителей, напряженные отношения, неудачи, одиночество.

Грустные и несчастные события в прошлом

Существенную роль в возникновении депрессии играет пережитое в детстве, например, утрата одного из родителей, отсутствие любви и близости, физическое и сексуальное насилие.

Изменения в химическом балансе головного мозга

Во время депрессии изменяется содержание определенных химических веществ (серотонин, норадреналин, допамин) в головном мозге. Изменения в химическом балансе головного мозга влияют на настроение человека и на то, как он думает или ведет себя. Эти изменения могут быть, например, побочным эффектом от приема лекарств, вследствие постоянного потребления алкоголя или наркотиков, болезни, гормональных изменений, дефицита солнечного света.

Личная утрата

Скорбь — это естественная реакция, но если она длится слишком долго, то может развиться депрессия.

Окружающая среда

Факторами риска являются также среда жизни и жизненный опыт. Например, отсутствие поддержки, стрессовые ситуации.

Наследственность

Гены могут сделать человека более восприимчивым как к проблемам с весом или заболеваниям сердца, так и к депрессии. Наследственные факторы способствуют возникновению депрессии.

Личность

Развитию депрессии могут способствовать чрезмерная эмоциональная чувствительность, негативное мышление, пассивное поведение и чрезмерный перфекцинизм.

Риск развития депрессии могут увеличить:

  • Конфликт в семье, насилие
  • Потеря близкого человека
  • Издевательства в школе
  • Плохая успеваемость
  • Длительный стресс, психологическая травма
  • Одиночество, проблемы с общением
  • Потребление алкоголя и наркотиков
  • Хронические болезни или продолжительные проблемы со здоровьем
  • Депрессия у члена семьи
  • Личные неудачи