Лекарственные препараты
Для лечения тревожного расстройства применяются различные антидепрессанты.
Для кратковременного снятия симптомов используются бензодиазепины. Это успокоительные, которые можно принимать только непродолжительное время, поскольку они могут вызвать зависимость.
Психотерапия
Разные тревожные расстройства требуют немного разных подходов, но немалую часть составляет предоставление информации о тревоге, обучение тому, как справляться с ней, контроль и изменение связанных с опасностью мыслей и посредством этого уменьшение поведения, мешающего жизни.
Изучение и тренировка техник дыхания животом и техник расслабления.
Постепенное и безопасное контактирование с вызывающими тревогу ситуациями.
Позволяет проработать связываемые с травмой болезненные воспоминания и снизить влияние вытекающих из них симптомов на способность справляться с повседневной жизнью.
Семейные отношения могут в значительной степени повлиять на тревожное состояние, ситуация в семье может способствовать излечению расстройства или усугубить его.
