fbpx

Как распознать биполярное расстройство?

Биполярному расстройству сопутствуют сильные эмоциональные перепады.  Повышенному и сниженному настроению сопутствуют значительные изменения в активности, энергичности, потребности во сне и поведении человека.  Каждый эпизод смены настроения сильно отличается от обычного настроения и поведения человека.

Во время эпизода мании настроение чрезмерно приподнято, человек гиперактивен, буквально фонтанирует идеями.  Во время депрессивного эпизода человек ощущает себя несчастным и подавленным, у него нет надежды, что в будущем что-нибудь улучшится.  У некоторых одновременно проявляется как мания, так и депрессия. Это называют состоянием смешанного типа.

Считается нормальным, что у любого человека время от времени появляются вышеописанные симптомы в некоторой степени. Симптомы биполярного расстройства все же сильнее, их можно наблюдать ежедневно, на протяжении не менее 1 недели.

Симптомы биполярного расстройства

Повышенное настроение по сравнению с обычным состоянием, вплоть до эйфории, или сильная раздражительность.

Необычно высокая самооценка: человек ощущает себя особенно умным, сильным и красивым, он может быть уверен, что обладает особыми способностями или умениями.
Потребность во сне намного меньше, чем обычно.

Чрезмерная болтливость, речь настолько быстрая, что другим трудно уследить за ней.
Человеку кажется, что он соображает намного быстрее, что у него больше мыслей, в то же время другим может казаться, что человек перепрыгивает с одной темы на другую.

Человек непоследователен, внимание может легко переключаться на посторонние вещи, его легко ввести в заблуждение, он не может сконцентрироваться.

Способность принимать решения отличается от обычной, человек неспособен думать о последствиях, решения принимаются быстро и в неожиданном направлении, человек не обдумывает последствия.

Общая активность возросла — в общении, учебе, работе, хобби, сексуальности.

Примеры:

Мысли и идеи быстро появлялись в голове.  Их было много, я не понимал, что делать, а что — нет, не мог сосредоточиться.   Я суетился, но результата не было. Друзья с опаской смотрели на меня. Я был раздражен, не мог контролировать себя… Я тратил деньги на вещи, которые мне совершенно не были нужны.

Между обычным настроением и манией находится состояние, называемое гипоманией. Симптомы этого состояния аналогичны мании, но длятся меньше или менее выражены, а настроение не так сильно изменилось, по сравнению с обычным состоянием.  Окружающим сложно распознать расстройство в повышенном настроении и обусловленном этим поведении (которое нередко бесцельно).

Примеры:

Впервые я чувствовал себя великолепно. Весь мой стыд пропал, правильные слова напрашивались сами, жизнь была интересной.  Я чувствовал, что справлюсь с чем угодно. Вдруг все изменилось.

Грусть и пониженное настроение
Вялость
Ощущение никчемности и вины.
Утраченный интерес к хобби или деятельности, которая раньше приносила радость.
Такие проблемы с физическим здоровьем, как головная боль, боль в животе, чувство напряжения и пр.
Сон не восстанавливает силы, постоянная усталость.
Повышение или снижение аппетита, в результате чего вес увеличивается или уменьшается.
Мысли о смерти и самоубийстве.

Примеры:

Я чувствовал, что у меня ничего не получается.  У меня не было сил, было ощущение отрешенности, голова не работала. От меня не было никакой пользы… Ужасная безнадежность…  Другие говорили, что я справлюсь с этим, что это временно. Но они не понимали, что я чувствовал. У меня не было сил. Если вы ничего не чувствуете, даже не хотите двигаться, думать или о ком-то заботиться, то какой смысл жить?

Мания

  • Чрезмерная болтливость
  • Гиперактивность
  • Много разных мыслей
  • Раздражительность
  • Небольшая потребность во сне
  • Повышенная самооценка
  • Рискованное поведение
  • Чрезмерная трата денег
  • Запои, употребление наркотиков
  • Импульсивные решения, поступки
  • Рискованное сексуальное поведение

Депрессия

  • Грусть
  • Неконтролируемые приступы плача
  • Ощущение никчемности и безнадежности
  • Чрезмерное чувство вины
  • Усталость
  • Тревога
  • Нарушение сна
  • Отстранённость от близких и друзей
  • Изменения в привычках питания (повышение или снижение аппетита)