Как распознать биполярное расстройство?

Биполярному расстройству сопутствуют сильные эмоциональные перепады.  Повышенному и сниженному настроению сопутствуют значительные изменения в активности, энергичности, потребности во сне и поведении человека.  Каждый эпизод смены настроения сильно отличается от обычного настроения и поведения человека.

Во время эпизода мании настроение чрезмерно приподнято, человек гиперактивен, буквально фонтанирует идеями.  Во время депрессивного эпизода человек ощущает себя несчастным и подавленным, у него нет надежды, что в будущем что-нибудь улучшится.  У некоторых одновременно проявляется как мания, так и депрессия. Это называют состоянием смешанного типа.

Считается нормальным, что у любого человека время от времени появляются вышеописанные симптомы в некоторой степени. Симптомы биполярного расстройства все же сильнее, их можно наблюдать ежедневно, на протяжении не менее 1 недели.

Симптомы биполярного расстройства

Повышенное настроение по сравнению с обычным состоянием, вплоть до эйфории, или сильная раздражительность.

Необычно высокая самооценка: человек ощущает себя особенно умным, сильным и красивым, он может быть уверен, что обладает особыми способностями или умениями.
Потребность во сне намного меньше, чем обычно.

Чрезмерная болтливость, речь настолько быстрая, что другим трудно уследить за ней.
Человеку кажется, что он соображает намного быстрее, что у него больше мыслей, в то же время другим может казаться, что человек перепрыгивает с одной темы на другую.

Человек непоследователен, внимание может легко переключаться на посторонние вещи, его легко ввести в заблуждение, он не может сконцентрироваться.

Способность принимать решения отличается от обычной, человек неспособен думать о последствиях, решения принимаются быстро и в неожиданном направлении, человек не обдумывает последствия.

Общая активность возросла — в общении, учебе, работе, хобби, сексуальности.

Примеры:

Мысли и идеи быстро появлялись в голове.  Их было много, я не понимал, что делать, а что — нет, не мог сосредоточиться.   Я суетился, но результата не было. Друзья с опаской смотрели на меня. Я был раздражен, не мог контролировать себя… Я тратил деньги на вещи, которые мне совершенно не были нужны.

Между обычным настроением и манией находится состояние, называемое гипоманией. Симптомы этого состояния аналогичны мании, но длятся меньше или менее выражены, а настроение не так сильно изменилось, по сравнению с обычным состоянием.  Окружающим сложно распознать расстройство в повышенном настроении и обусловленном этим поведении (которое нередко бесцельно).

Примеры:

Впервые я чувствовал себя великолепно. Весь мой стыд пропал, правильные слова напрашивались сами, жизнь была интересной.  Я чувствовал, что справлюсь с чем угодно. Вдруг все изменилось.

Грусть и пониженное настроение
Вялость
Ощущение никчемности и вины.
Утраченный интерес к хобби или деятельности, которая раньше приносила радость.
Такие проблемы с физическим здоровьем, как головная боль, боль в животе, чувство напряжения и пр.
Сон не восстанавливает силы, постоянная усталость.
Повышение или снижение аппетита, в результате чего вес увеличивается или уменьшается.
Мысли о смерти и самоубийстве.

Примеры:

Я чувствовал, что у меня ничего не получается.  У меня не было сил, было ощущение отрешенности, голова не работала. От меня не было никакой пользы… Ужасная безнадежность…  Другие говорили, что я справлюсь с этим, что это временно. Но они не понимали, что я чувствовал. У меня не было сил. Если вы ничего не чувствуете, даже не хотите двигаться, думать или о ком-то заботиться, то какой смысл жить?

Мания

  • Чрезмерная болтливость
  • Гиперактивность
  • Много разных мыслей
  • Раздражительность
  • Небольшая потребность во сне
  • Повышенная самооценка
  • Рискованное поведение
  • Чрезмерная трата денег
  • Запои, употребление наркотиков
  • Импульсивные решения, поступки
  • Рискованное сексуальное поведение

Депрессия

  • Грусть
  • Неконтролируемые приступы плача
  • Ощущение никчемности и безнадежности
  • Чрезмерное чувство вины
  • Усталость
  • Тревога
  • Нарушение сна
  • Отстранённость от близких и друзей
  • Изменения в привычках питания (повышение или снижение аппетита)

Что такое биполярное аффективное расстройство?

Настроение и расстройство настроения

У всех нас настроение меняется каждый час, день и месяц, но если перемены настроения настолько резкие, что начинают мешать жизни, то дело может быть в биполярном расстройстве.  Периодами мы все полны энергии и оптимизма, а периодами — мы апатичны и не в настроении. Перемена настроения является обычным состоянием человека, но если перепады слишком сильные, то они могут серьезно мешать жизни.  Это может повлиять как на успехи в школе и на работе, так и на общение с другими людьми, которым трудно привыкнуть к таким перепадам.

Биполярное аффективное расстройство, или биполярное расстройство.

Биполярное означает два противостоящих полюса: манию и депрессию.

Мания
Гипомания
Уравновешенное, нормальное настроение
Легкая или умеренная депрессия
Депрессия

В общих чертах, биполярное расстройство характеризуют значительные изменения настроения, активности, скорости мышления — повышение в фазе мании и снижение в фазе депрессии, что влияет и на поведение человека.
За одной фазой следует другая. Между ними может быть фаза стабильности, но необязательно.  Подъемы и спады могут сменяться по дням, неделям или месяцам. Подобные перепады настроения начинают истощать физически, становятся причиной трудностей в повседневной жизни и в общении.
Как правило, первый эпизод мании или депрессии проявляется в подростковом возрасте или в раннем взрослом возрасте, более чем в половине случаев болезнь начинается до 25 лет. При первом эпизоде трудно распознать биполярное расстройство, поскольку еще не наступила вторая фаза.  Все же, расстройство можно начать подозревать, если первый эпизод имеет симптомы мании – в таком случае необходимо внимательно следить, не появятся ли потом признаки депрессии.

Поскольку все люди разные, их биполярные расстройства могут проявляться тоже по-разному. Сравнивать нужно с привычным состоянием — человек чувствует, думает и ведет себя иначе. У некоторых людей больше депрессивных эпизодов, у некоторых — эпизодов мании, у некоторых фазы постоянно сменяются, у некоторых те или иные эпизоды сменяются лишь несколько раз за жизнь.