Как помочь напряженному и тревожному ученику?

Старайтесь заранее заметить предэкзаменационную тревогу

Признаками являются:




Старайтесь заранее заметить тревожное состояние в социальных ситуациях

Признаками являются






Покажите хороший пример, как справляться с тревогой и напряжением

Отдохнувший, расслабленный и спокойный учитель в возможной проблемной ситуации является примером для детей — напряжение и тревога «заразны», они могут передаваться другим.  То же можно сказать и в отношении спокойствия.

Проследите, чтобы на один день не назначались тесты и контрольные работы по разным предметам.

Напоминайте ученикам, чтобы они отводили достаточно времени на подготовку.

На время контрольной работы посадите тревожного ребенка рядом со спокойным ребенком.

На встрече с родителями убедитесь, что они в курсе учебного процесса.

Расскажите детям, как сдавать экзамен. Например:

Внимательно прочитайте инструкцию

Оставьте сложные вопросы под конец

Применяйте успокаивающие техники

Побуждайте учеников задавать вопросы и уточнять, если что-то в задании осталось непонятным.

При выполнении пробных или контрольных работ обсудите с учениками, насколько сложными им показались задания.

При возможности измените формат

Дайте больше времени или не выделяйте на каждый ответ определенное время.

Вместо устного ответа — письменный или наоборот

Ответ в группе с меньшим количеством учеников

Покажите ученикам приемы борьбы с тревогой и страхом перед экзаменами.

Проконсультируйтесь со школьным психологом, коррекционным педагогом по части использования техник и приемов или при необходимости порекомендуйте ребенку проконсультироваться с ним.

Побеседуйте с родителем

Как разговаривать и чего можно ожидать?

Используйте те же принципы, что и при беседе с подростком.  Не забывайте о целях: ими может быть сотрудничество в оказания помощи ребенку.

В этом вам помогут:

  • Четкая формулировка цели беседы.  Сразу во вступлении скажите, что целью является сотрудничество, и к чему оно должно привести.
  • Перед беседой поставьте себя на место родителя.  Представьте, что у вашего ребенка проблема, которую вы считаете постыдной и в которой обвиняете себя.  Это самое обычное поведение восприятие в связи с психическим здоровьем ребенка.
  • Употребляйте слово «мы». Во время беседы используйте подход, который ясно даёт понять, что все пытаются помочь подростку: «Обсудим, что мы вместе можем сделать для Марка».
  • Рассказ о своих потребностях и проблемах. Рассказывая о том, что трудно именно нам, мы в каком-то смысле, делаем себя уязвимыми, но в то же время это поможет родителю лучше понять суть проблемы.  Например: «Мне трудно рассказывать подростку о дробях, если его внимание на уроке сосредоточено на телефоне или обстановке за окном.». «Я беспокоюсь, что если в учебной программе будут пробелы, то в следующем году подростку будет еще сложнее».
  • Описание своих наблюдений без постановки каких-либо оценок. Подростку не поможет, если мы опишем его как небрежного, угрюмого или плохого ученика.  Лучше скажите: «Я обратил внимание, что когда другие начали выполнять задание, Марк начал ерзать, чесать ногу, потом вытащил телефон.  Когда я попросил убрать его обратно, Марк начал смотреть в окно, продолжая ерзать».
  • Составление программы действий.  Попробуйте найти хотя бы что-то, что можно сделать сразу, чтобы помочь подростку.  Обратиться к кому-то, найти дополнительную информацию, обсудить вопрос с подростком. Договориться об определенной позиции, которой придерживаться в отношении подростка и что ему сказать.  Например, родители и учителя могут договориться начать давать подростку обратную связь как о его плохом, так и хорошем поведении.

В интернете шаги будут собраны в схему, которую легко охватить глазами и понять.

Рекомендации учителям

Рекомендации по облегчению работы учителя с детьми, у которых трудности со сосредоточением и общением.

Рекомендации учителям

Pекомендации учителю, как облегчить работу с детьми при агрессивном поведении.

Что может сделать учитель, если заметит изменившееся поведение ученика?

Что может сделать учитель, если заметит изменившееся поведение ученика?

Насколько опасна ситуация?

Опасной является ситуация, когда человек нанес телесное повреждение себе или кому-либо другому или высказывал в отношении этого некоторые мысли или планы.  Также речь идёт об опасной ситуации, когда человеку был причинен вред в результате физического насилия, запугивания или сексуального насилия, а также оставления без присмотра.[/vc_column_text]

В случае положительного ответа

Если угроза возникла непосредственно в данный момент, то незамедлительно звоните по номеру 112. Позовите на помощь коллегу или другого ученика.  Не оставляйте ребенка или подростка, который может нанести себе травму, в одиночестве.

Если вероятная угроза возникает дома или в иной ситуации, необходимо привлечь местного специалиста из службы защиты детей или позвонить по телефону доверия для детей 116111.

В случае отрицательного ответа