Пол

Возраст (лет)

Ваше основное местонахождение / места жительства

Европа Америки Азия Океания / Австралия Африка

    Обведите тот вариант ответа, насколько эта проблема беспокоила вас в течение последнего месяца.

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Сниженное настроение

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Быстрая раздражительность или гнев

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Потеря интереса

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Чувство неполноценности

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Самообвинения

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Трудности с засыпанием

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Беспокойный или прерывистый сон

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Чрезмерно раннее пробуждение

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Чувство одиночества

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Безнадежность по отношению к будущему

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Неспособность чувствовать радость

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Чувство тревоги или страха

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Чувство напряженности или неспособность расслабиться

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Чрезмерная озабоченность по разным поводам

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Беспокойство или суетливость, невозможность усидеть на месте

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Легкая пугливость

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Страх находиться в центре внимания

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Страх при общении с чужими людьми

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Чувство вялости или усталости

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Пониженное внимание и способность сосредоточиться

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Замедление движений

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Отдых не восстанавливает силы

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Быстрая утомляемость

    Беспокоила в течение последнего месяца:

    Внезапные приступы паники, во время которых возникает сердцебиение, нехватка воздуха, предобморочное состояние или другие вызывающие страх физические явления

    Этот тест не позволяет ставить диагнозы психического здоровья или давать иную медицинскую оценку состояния здоровья. Тест исследует наличие важных признаков депрессии, тревожных расстройств, расстройства сна, психического истощения и помогает обратить на них внимание. Результаты теста сопровождаются общими рекомендациями по поддержке психического здоровья.
    Peaasi.ee (Peaasjad MTÜ) не собирает личных данных. Мы собираем ответы на тесты анонимно, чтобы провести разработки или исследования и используем статистическую информацию только в обобщенном виде.

    Источник: Опросник эмоционального самочувствия (EEK). Авторы: A. Aluoja, J. Shlik, V. Vasar, K. Luuk, M. Leinsalu (1999). Сокращенная версия: Peaasi.ee. Обратная связь: Peaasi.ee