Sugu

Vanus

Sinu peamine asukoht / elukoht

Euroopa Ameerikad Aasia Okeaania / Austraalia Aafrika

    Palun hinda iga probleemi kohta, kuivõrd see on Sind häirinud viimase kuu jooksul.

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Kurvameelsus

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Kiire ärritumine või vihastamine

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Miski ei huvita ega paku rõõmu

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Alaväärsustunne

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Enesesüüdistused

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Korduvad surma- või enesetapumõtted

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Uinumisraskused

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Rahutu või katkendlik uni

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Liigvarajane ärkamine

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Üksildustunne

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Lootusetus tuleviku suhtes

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Võimetus rõõmu tunda

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Ärevuse- või hirmutunne

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Pingetunne või võimetus lõdvestuda

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Ülemäärane muretsemine mitme erineva asja pärast

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Rahutus või kärsitus, nii et ei suuda paigal püsida

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Kergesti ehmumine

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Hirm olla tähelepanu keskpunktis

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Hirm suhtlemisel võõraste inimestega

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Loidus- või väsimustunne

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Vähenenud tähelepanu- või keskendumisvõime

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Liigutuste aeglustumine

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Puhkamine ei taasta jõudu

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Kiire väsimine

    Häirinud viimase kuu jooksul:

    Äkilised paanikahood, mille ajal esinevad südamekloppimine, õhupuudus, minestamistunne või muud hirmutavad kehalised nähud

    See test ei võimalda vaimse tervise diagnoosimist ega muul moel meditsiiniliselt pädeva hinnangu andmist tervise kohta. Test uurib oluliste depressiooni, ärevushäirete, unehäirete ja vaimse kurnatuse tunnuste olemasolu ja aitab neile tähelepanu pöörata. Tulemustega kaasnevad üldised vaimset tervist toetavad soovitused.
    Peaasi.ee (Peaasjad MTÜ) ei kogu isikuandmeid. Kogume testide sisestusi anonüümselt selleks, et teostada arendus- või teadusuuringuid ja kasutame statistilist infot ainult üldistatud kujul.

    Allikas: Emotsionaalse enesetunde küsimustik (EEK). Autorid: A. Aluoja, J. Shlik, V. Vasar, K. Luuk, M. Leinsalu (1999). Lühendatud versioon: Peaasi.ee. Tagasiside: Peaasi.ee