Sugu

Vanus

Sinu peamine asukoht / elukoht

Palun hinda iga probleemi kohta, kuivõrd see on Sind häirinud viimase kuu jooksul.

Häirinud viimase kuu jooksul:

Kurvameelsus

Häirinud viimase kuu jooksul:

Kiire ärritumine või vihastamine

Häirinud viimase kuu jooksul:

Miski ei huvita ega paku rõõmu

Häirinud viimase kuu jooksul:

Alaväärsustunne

Häirinud viimase kuu jooksul:

Enesesüüdistused

Häirinud viimase kuu jooksul:

Korduvad surma- või enesetapumõtted

Häirinud viimase kuu jooksul:

Uinumisraskused

Häirinud viimase kuu jooksul:

Rahutu või katkendlik uni

Häirinud viimase kuu jooksul:

Liigvarajane ärkamine

Häirinud viimase kuu jooksul:

Üksildustunne

Häirinud viimase kuu jooksul:

Lootusetus tuleviku suhtes

Häirinud viimase kuu jooksul:

Võimetus rõõmu tunda

Häirinud viimase kuu jooksul:

Ärevuse- või hirmutunne

Häirinud viimase kuu jooksul:

Pingetunne või võimetus lõdvestuda

Häirinud viimase kuu jooksul:

Ülemäärane muretsemine mitme erineva asja pärast

Häirinud viimase kuu jooksul:

Rahutus või kärsitus, nii et ei suuda paigal püsida

Häirinud viimase kuu jooksul:

Kergesti ehmumine

Häirinud viimase kuu jooksul:

Hirm olla tähelepanu keskpunktis

Häirinud viimase kuu jooksul:

Hirm suhtlemisel võõraste inimestega

See test ei võimalda vaimse tervise diagnoosimist ega muul moel meditsiiniliselt pädeva hinnangu andmist tervise kohta. Test uurib oluliste depressiooni, ärevushäirete ja unehäirete tunnuste olemasolu ja aitab neile tähelepanu pöörata. Tulemustega kaasnevad üldised vaimset tervist toetavad soovitused.
Peaasi.ee (Peaasjad MTÜ) ei kogu isikustatud andmeid. Kogume testide sisestusi anonüümselt selleks, et uurida andmeid ja kasutada statistilist infot ainult üldistatud kujul.

Allikas: Emotsionaalse enesetunde küsimustik (EEK). Autorid: A. Aluoja, J. Shlik, V. Vasar, K. Luuk, M. Leinsalu (1999). Lühendatud versioon: Peaasi.ee. Tagasiside: Peaasi.ee