Самоповреждение означает, что человек сознательно причиняет себе боль.
Самоповреждение может иметь разные причины и объяснения. Нередко людям, которые сами наносят себе повреждения, трудно внятно объяснить подобное поведение. Некоторые говорят, что физическая боль на какое-то время уменьшает психическую и эмоциональную боль, а самоповреждение становится стратегией, помогающей справиться с негативными эмоциями. Также повреждения себе наносят, пытаясь наказать себя или подстегнуть, взбодрить, выплеснуть внутреннее напряжение, показать другим свою боль или сделать им больно “психологически”.
Самоповреждение по своей природе схоже с поведением при зависимости. Ощущая боль, наше тело начинает выработку улучшающих эмоциональное состояние и обладающих обезболивающим действием гормонов – эндорфинов. Эндорфины, совместно с придуманным обоснованием самоповреждающего поведения, приводят к формированию стойкой привычки, носящей характер зависимости. Аналогично зависимости человек понимает, что ведет себя неправильно, но не может остановиться. Поэтому обычно человек скрывает, что наносит себе повреждения.
Важно отличать самоповреждение от попыток самоубийства, поскольку они имеют разные цели. В первом случае мы имеем дело с целью причинить себе боли, а не уйти из жизни. Но нужно быть внимательным — человек, который наносит себе повреждения, может в то же время думать о самоубийстве. То, что человек наносящий себе повреждения просто «ищет внимания» и нет никакого риска самоубийства — это миф. Важно знать, что подобное поведение может быть опасным для жизни и окончиться гибелью.
