Uni

Uni

Mis magamise ajal juhtub? Une ajal olulised kehafunktsioonid taastuvad, inimene puhkab. Uni on sama oluline ja vältimatu nagu hingamine, vee joomine, söömine.   Kui palju peaks magama? Teismelised vajavad ööpäevas vähemalt 8-10 tundi und.   Millal peaks magama? Sageli teismeeas...Vaata veel