Психоанализ

Психоанализ имеет ту же теоретическую базу, что и другие психодинамические терапии, но это более продолжительная форма терапии, и сеансы проходят чаще.  Психоанализ концентрируется не столько на решении проблем, связанных с конкретной личностью, сколько занимается анализом личности в более широком смысле.

Длительность и регулярность терапии

Психоанализ проводится не менее четырех раз в неделю. Длительность терапии трудно определить с самого начала, обычно она занимает несколько лет.  Завершение терапии является частью процесса. Решение об этом принимают клиент и терапевт совместно.

Данная форма терапии предполагает, что клиент лежит на диване. Это позволяет ему сохранять максимальную независимость от возможных реакций терапевта, а также без помех выражать свои чувства и мысли.

Обычно в начале терапии большую часть времени говорит клиент, а терапевт внимательно слушает.  Может быть сложно привыкнуть к отсутствию постоянной обратной связи, но считается важной именно возможность спокойно, без чьего-либо вмешательства выражать свои мысли и прослеживать связь между ними.  

Кому подходит?

Лучше всего психоанализ подходит людям, которые относительно хорошо справляются со своей жизнью, но все же ощущают, что определенные проблемы их тревожат.  В основном это подходит людям, желающим более глубокого анализа личности и лучшей адаптации.

Контакты терапевтов вы можете найти здесь