ПРИЕМЫ ЗАПОМИНАНИЯ

Вводный текст: Мозг можно тренировать также, как свое тело. Запоминание уроков уже само по себе является хорошей тренировкой памяти, но если вам кажется, что она вас подводит, то всегда можно уделить этому отдельное внимание и подстегнуть память. Любой человек может натренировать свою память. Если этого не делать, то мозг может ослабеть также как мышцы, которыми не пользуются.

В то же время, запоминание осуществляется не одной строкой, как мы обычно пишем или делаем пометки. Запоминание информации происходит через связи или рисунки. Если нам удастся связать запоминаемую информацию с чем-то, что мы уже знаем, то новая информация запоминается легче. Для запоминания лучше всего использовать разные органы чувств — зрение, слух, также хорошо записывать материал, пересказывать другим, проделывать выученное. При использовании разных видов памяти (зрительная, слуховая память), информация запоминается лучше.

Временная ось.

Очень эффективна при запоминании событий/фактов/последовательности, например, в истории. Начертите ось и запишите на ней самые важные годы. Так перед глазами появится обзор наиболее важных событий, опираясь на которые вы получите хорошее представление о материале.

Схемы.

Создайте себе логичную схему ключевых слов. Нарисуйте ее на бумаге. Смотря на схему, вы вспомните наиболее существенное из прочитанного.

Подчеркивание текста

Подчеркивание текста или запись ключевых слов на стикеры.

Написание шпаргалки

помогает многим в учебе. Записывая, вы запоминаете лучше. Все же мы против шпаргалок 🙂

Техника, напоминающая игру "Меморина"

Таблицу умножения поможет выучить и закрепить, если записать на одной стороне карточки действие, на другой — ответ. Беря карточки из стопки, вы можете закрепить выученное. Вы можете делать это один или вместе с друзьями. Тот же метод поможет вам выучить таблицу химических элементов или иностранные слова. Используйте свою фантазию.
— Техника составления из первых букв слова сокращения, или акронима: Запомните первые буквы слов и составьте из них слово, которое вы можете использовать в качестве подсказки.

Техника составления предложений:

Таблицу умножения поможет выучить и закрепить, если записать на одной стороне карточки действие, на другой — ответ. Беря карточки из стопки, вы можете закрепить выученное. Вы можете делать это один или вместе с друзьями. Тот же метод поможет вам выучить таблицу химических элементов или иностранные слова. Используйте свою фантазию.
— Техника составления из первых букв слова сокращения, или акронима: Запомните первые буквы слов и составьте из них слово, которое вы можете использовать в качестве подсказки.

Техника составления предложений:

аналогична предыдущей технике акронима, но на заглавные буквы запоминаемых слов придумываются новые слова, которые образуют запоминающееся предложение. Примеры:
Пример 1: Чтобы запомнить падежи „Иван Родил Девочку Велел Тащить Пеленку»
Пример 2: запомнить планеты нашей Солнечной системы поможет предложение Меркурий Венера Земля Марс Юпитер Сатурн Уран Нептун Плутон – Морозным Вечером Залез на Мачту Юнга Стремясь Увидеть Незнакомый Порт.
Было бы хорошо нарисовать в воображении картинку этого юнги, который высматривает вдали порт.
Пример 3: для цветов радуги было составлено такое предложение: «Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан» (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый).

sentence

Техника Дворец памяти.

Привяжите то, что вам нужно запомнить, к знакомому вам месту и его элементам. Например, представьте свой дом или другое место, которое вы очень хорошо знаете. Мысленно пройдите по дому и определите места, где вы будете останавливаться, и которые вы будете использовать как напоминание.
Например: Если нужно запомнить премьер-министров Эстонии: Андрус Ансип поприветствует вас на входе, Юхан-Партс разувается в коридоре, Сийм Каллас стоит на кухне у плиты, Март Лаар достает из холодильника колбасу и т.д.
Возникают связи: Ансип=дверь, Партс=коридор и т.д. Теперь, чтобы вспомнить премьер-министров, достаточно представить, что вы идете к себе домой, и нужное возникнет перед глазами само по себе.

Техника Дерева

Нарисуйте дерево, стволом которого будет центральная тема или символ, а каждая связующая тема или ключевое слово — отходящая от ствола ветка или основная развилка. Например, если нужно запомнить финно-угорские языки, то стволом дерева будет группа языков, основные развилки — прибалтийско-финские языки, угорские языки и т.д., более мелкие ветки — венгерский язык, эстонский язык и т.д.

Повторение - мать учения!

Если вам нужно выучить какой-либо текст, то прочитайте его несколько раз, затем повторите в течение 20 секунд, чтобы информация отложилась в кратковременной памяти. В долговременной памяти выученное отложится, если повторить это сразу в течение 10 минут и потом уже следующим утром. Повторять можно
вслух или про себя.